À PROPOS

Notre formation professorale YTTC 250 semi-intensive se déroule les fins de semaine, deux fois par mois, dans nos studios Idolem de la Rive-Nord de Montréal. La partie théorique se fait, le matin, par vidéo-conférence depuis votre domicile, et l'après-midi sera consacré à la pratique, sur place en studio.

Vous étudierez les fondements du Yoga et sa pratique et, une fois les examens réussis et le stage de 50 cours terminé, vous obtiendrez le diplôme Yoga Teacher Training Certification (YTTC) reconnu par la Canadian Alliance Yoga. Vous pourrez enseigner le Yoga chaud et/ou le Yoga dans une salle classique tempérée.

Que vous vouliez approfondir vos connaissances et votre pratique ou que vous vouliez être professeur.e de yoga, cette expérience est pour vous.

Nous verrons ensemble durant ces 200 heures :

Asanas (postures et alignements) ; Séquence 26:2 inspirée de la méthode Bikram
Pranayama (respiration) ;
Bandas (énergie pranique) ;
Méditation ;
Anatomie de base (étude des systèmes du corps humain) ;
Étude des corps énergétiques (Chakras, Nadis) ;
Éthique du Yoga : Yamas, Niyamas et les 8 Ashtangas ;
Les bases de l’ayurveda: la diététique du yoga ;
Comment monter une classe et enseigner ;

CALENDRIER ET HORAIRES

RIVE-NORD de MONTRÉAL :
Deux fins de semaine par mois pendant 6 mois. Les samedis et dimanches de 08h à 18h de la manière suivante :
08h - 11h : partie théorique, depuis votre domicile par vidéo-conférence
13h - 18h : partie pratique, sur place, en studio

02 et 03 décembre 2023
16 et 17 décembre 2023
06 et 07 janvier 2024
20 et 21 janvier 2024
03 et 04 février 2024
17 et 18 février 2024
02 et 03 mars 2024
16 et 17 mars 2024
30 et 31 mars 2024
13 et 14 avril 2024
27 et 28 avril 2024
11 et 12 mai 2024 (examens)

Examens pratique et théorique :

Une fois les examens réussis : Stage d'intégration de 50 cours dans nos studios (50 heures)

NOS FORMATRICES

RUXANDRA
Formatrice YTTC et Propriétaire d'Idolem Centropolis

Ruxandra a découvert le Yoga il y a plus de 20 ans alors qu'elle cherchait une façon de se relaxer tout en restant en forme et décrocher. Il y a 15 ans elle s'initie pour la première fois au Yoga chaud « j'ai été mordue et le tapis est devenu une de mes places préférées au monde » dit-elle. Atteinte d'arthrose depuis l'adolescence, elle s'est blessée au dos, aux genoux et à l'épaule. Elle a d'abord essayé le Pilates pour se réhabiliter, ce qui lui a appris à connaître son anatomie, à gagner de la conscience corporelle et à rebâtir son corps. Elle combine aujourd'hui les deux pratiques, ce qui lui permet de se maintenir dans un corps fort et souple malgré ses blessures. Elle a été si reconnaissante qu'elle a voulu transmettre à d'autres le bien-être qu'elle a su retrouver grâce à ces disciplines. La voilà alors professeure passionnée de Pilates et de Yoga avec plus de 1000 heures de formation dont une certification IDOLEM Académie YTTC 250. « IDOLEM m'accueille depuis plus de 10 ans et en 2020 je me suis jointe à l'équipe des formateurs dans notre académie. J'ai commencé par les formations de SUP, ensuite d'anatomie et j'ai tellement adoré partager mes connaissances du corps, des postures et de la très belle et inspirante philosophie du yoga et des chakras, que me voilà devant vous pour vous faire découvrir tout ce que j'ai découvert jusqu'à présent et ce que je continue à découvrir. »

Tanya
Formatrice YTTC et Directrice Idolem Académie

Dès son plus jeune âge, Tanya était très sportive. La danse, la gymnastique et le soccer de calibre AAA, elle a toujours adoré bouger. Déjà au Cégep, elle caressait le rêve d'avoir son propre studio de danse, tandis que ses parents voyaient en elle une carrière en sciences, parcours qu'elle a donc entrepris. Dix-sept ans et trois enfants plus tard... Influencée par ses propres défis, dont l'anxiété et des tendinites aux tendons d'Achille, elle a pris son premier cours chez IDOLEM et s'est sentie comme un poisson dans l'eau."Avec tous les bienfaits que le Yoga m'a apportés, tels que le bonheur, le dépassement de soi, vivre l'instant présent, etc., ainsi que les détails spécifiques d'Idolem qui rendent la pratique si extraordinaire, j'ai décidé de suivre ma formation professorale auprès de IDOLEM Académie, dans le but de pouvoir partager ce bien-être."

‍Depuis, elle s'est spécialisée dans plusieurs formations connexes, notamment le yoga massage thaï, le yoga nidra et l'enseignement en guérison, et elle a l'intention de compléter sa formation avancée en yoga d'ici la fin de 2023 !"Ma mission est d'être là pour vous, de vous offrir un espace sans jugement qui vous apportera la paix intérieure, la gratitude et la joie de vivre à chacune de nos rencontres"

LIEU DE LA FORMATION

‍La formation sera donnée dans le studio IDOLEM de la Rive-Nord de Montréal. En cas de force majeure, IDOLEM a le droit de changer de studio et ne dédommagera en aucun cas l’élève pour son déplacement supplémentaire. L’élève est responsable de son déplacement et de son repas en tout temps et pourra amener son lunch dans les studios.

À noter : la partie théorique se fait, le matin, par vidéo conférence depuis votre domicile, et la partie pratique, l'après-midi, sur place au studio.‍

COÛT : 3500$+tx‍

Sachez que toutes nos formations peuvent bénéficier d'un plan d'aide au financement (nous contacter pour plus d'infos)

Le coût inclut un manuel dans une boîte magique :

Votre manuel de formation
La formation
Stage
Certification reconnue par la Canadian yoga alliance

Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts
‍
Dès votre inscription et dépôt à la formation, vous bénéficiez de 30% de rabais sur les forfaits 20 cours et plus de Yoga Chaud.

RÉSERVER !

MODALITÉS DE PAIEMENT

Voici les différentes options qui s'offrent à vous *:

1 - Versement : sans frais supplémentaires, payez au nombre de mensualités que vous désirez tant que votre formation est totalement payée avant son début.
2 - Financement : bénéficiez d'un plan d'aide au financement sur 6 mois, le premier paiement est versé le premier mois de la formation au taux applicable de 6%. (détails ci-dessous)

*Toutes les options requièrent un dépôt de 500$ lors de la réservation pour garantir votre place dans le groupe.

FINANCEMENT

Nous vous offrons la possibilité de financer votre formation sur 6 mois. Les versements débutent lors du premier mois de la formation et sont effectués soit par virement interac ou par prélèvements automatiques sur carte de crédit.

PRÉPAREZ-VOUS

À faire avant le début de la formation :

Ajoutez Tanya De Montigny sur Facebook.
‍
Joindre le groupe FB privé de votre formation, auquel nous vous aurons invité, il vous servira d’outils de communication.
‍
Les élèves inscrits à la formation obtiennent 30% de rabais sur nos abonnements 20 cours et plus dans nos IDOLEM. Contactez votre formateur en mentionnant le studio qui vous intéresse et elle se chargera de compléter le tout.
‍
Nous vous recommandons fortement de vous procurer, de parcourir et de vous inspirer des lectures suivantes.

Bibliographie nécessaire pour la formation :

1. Livres à lire sur lesquels vous serez interrogé :

LA BIBLE DES CHAKRAS - par Patricia Mercier
‍‍
EASTERN body, western Mind : Psychology and the Chakra System As a Path to the Self Paperback

La Science du Yoga - par Ann Swanson
ou Yoga Anatomy - par Leslie Kaminoff‍
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‍2. Bible pour vous inspirer (optionnel, si vous le désirez) :
‍
Un recueil de toutes les postures de yoga afin de vous faire faire des cours diversifiés en tout temps:
‍2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses - by Daniel Lacerda
‍
Crystals for Healing: The Complete Reference Guide With Over 200 Remedies for Mind, Heart & Soul Paperback
‍
The Encyclopedia of Aromatherapy Massage and Yoga - by carole-mcgilvery-jimi-reed

Patanjali et les Yogas sûtras aux Éditions Albin Michel

QUOI AMENER POUR MA FORMATION

1 Mala de 108 billes
Tapis de yoga
Cahiers, crayons pour vos notes
2 Blocs
1 Sangle

Toutes nos formations sont reconnues et certifiées par la Canadian Alliance Yoga. Vous obtiendrez le diplôme YTTC, soit Yoga Certification Teacher Training. 100% de nos élèves certifiés ont été engagés par nos studios IDOLEM

Formation complète Hot Yoga, Yoga salle tempérée, séquence 26:2 inspirée de la méthode Bikram (uniquement postures et respirations), Power Yoga - SEMI-INTENSIVE