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Cette formation s’adresse à tous·tes les passionné·es de yoga, débutant·es, intermédiaires ou avancé·es, souhaitant approfondir leur pratique ou devenir enseignant·es. Elle permet d’acquérir une base solide en enseignement du yoga chaud et en salle tempérée, en explorant l’anatomie, la philosophie et les énergies du yoga. À l’issue du programme, vous obtiendrez la certification YTTC250, reconnue par la Canadian Yoga Alliance, vous ouvrant ainsi les portes de l’enseignement professionnel.
Début de la formation
• 30 novembre 2026
Biomécanique Appliquée – Week-end Intensif I
• 12 et 13 décembre 2026
Pause des Fêtes
• Du 21 décembre 2026 au 3 janvier 2027
Reprise des cours
• 4 janvier 2027
Biomécanique Appliquée – Week-end Intensif II
• 30 et 31 janvier 2027
Semaine d’Intégration
• Du 1er au 7 mars 2027
Cette semaine est consacrée à l’étude personnelle, aux observations, aux travaux, à la pratique de l’enseignement et à l’intégration de la matière. Aucun cours en présentiel n’aura lieu durant cette période.
Biopsychologie des Chakras – Week-end Intensif I
• 10 et 11 avril 2027
Biopsychologie des Chakras – Week-end Intensif II
• 24 et 25 avril 2027
Graduation
• 28 avril 2027
Début du stage de 50 heures
À la suite de la graduation, un stage d'enseignement de 50h doit être complété. Notez qu'il est possible de réaliser jusqu'à 25h de stage via la plateforme Idolem Live. Le reste du stage d'enseignements doit être complété en studio.
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de ce parcours académique
Passionnée par le mouvement humain, l’enseignement et le développement du plein potentiel, Sousou est formatrice en yoga, spécialiste du mouvement et instructrice de Pilates. Son approche se distingue par une intégration harmonieuse des enseignements traditionnels du yoga et des connaissances contemporaines en anatomie, biomécanique, neurosciences, psychologie et mouvement fonctionnel.
Convaincue qu’un·e enseignant·e d’exception doit comprendre autant le pourquoi que le comment, elle poursuit continuellement ses recherches et sa formation afin d’offrir un enseignement à la fois rigoureux, accessible et profondément humain. Son travail est nourri par l’étude du yoga, du Pilates, de la respiration, de la préparation physique, des arts martiaux, de la performance humaine et de l’Ayurvéda.Sousou est professeure de yoga enregistrée (RYT 550 heures), diplômée de la Sivananda Yoga Vedanta Teacher Training, fondatrice d’une école de formation reconnue par la Canadian Yoga Alliance (CYA) et complète actuellement la formation professionnelle de praticienne en Ayurvéda.
Au-delà de l’enseignement des postures, elle accompagne ses étudiant·es dans le développement d’une compréhension globale du corps, du mouvement et de la pédagogie. Son objectif est de former des enseignant·es compétent·es, confiant·es et réfléchi·es, capables d’adapter leur enseignement aux besoins de chaque individu tout en demeurant fidèles à l’essence du yoga.
À travers son académie, Sousou développe des formations professionnelles et des certifications de perfectionnement qui allient la richesse de la tradition yogique aux avancées des sciences du mouvement, avec la volonté de contribuer à une nouvelle génération d’enseignant·es engagé·es, curieux·ses et profondément humains.
Si vous êtes incorporé ou en travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts. Dès votre inscription et dépôt à la formation, vous bénéficiez de 30% de rabais sur les forfaits 20 cours et plus de Yoga Chaud. Le tarif Early Bird est disponible jusqu’à la date mentionnée pour chaque formation. Le code promo doit être saisi lors de la réservation.
Choisir une formation est une décision importante, et il est tout à fait normal d’avoir quelques questions avant de se lancer. Que ce soit pour en savoir plus sur le contenu de la formation, son déroulement, les prérequis ou simplement pour vous assurer qu’elle correspond à vos objectifs, notre équipe est là pour vous accompagner.Prenez rendez-vous avec nous pour échanger, poser toutes vos questions et découvrir si cette formation est faite pour vous.