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Explorez les profondeurs de la conscience et apprenez à guider des voyages intérieurs.
15 HEURES - Turīya
Bien plus qu'une simple relaxation guidée, le Yoga Nidra est une pratique de sommeil conscient qui invite à explorer les différentes dimensions de l'être.
À travers les cinq koshas, les états de conscience et le pouvoir de l'intention, découvrez comment cette pratique ancestrale ouvre la porte à une profonde exploration intérieure.
Cette formation immersive de 15 heures vous permettra d'approfondir votre compréhension du Yoga Nidra, de développer votre voix et vos techniques de guidance, et d'acquérir l'assurance nécessaire pour accompagner vos élèves dans des expériences de détente profonde.
Un parcours qui allie connaissances, pratiques guidées et exploration de l'imaginaire.
Découvrez la personne qui vous accompagnera tout au long de ce parcours académique
Passionnée par le yoga, la méditation et les pratiques contemplatives depuis plus de 30 ans, Marianne Larochelle explore le potentiel transformateur du corps, de la conscience et des traditions yogiques.
Nourrie par les enseignements du shivaïsme cachemirien et de la tradition tantrique, elle propose une approche sensible et profonde, où la pratique devient un espace d'exploration, de transformation et de connexion à soi.
Avant de réserver, prenez un moment pour consulter les modalités de participation.